Съставки
Всички продукти могат да бъдат замразени или пресни

• 1 голям банан
• 1 с.л. сладко от ягоди
• ½ чаша мляко по избор
• ½ чаша лед
• 1 с.л. мед (ако искате да бъде по-сладко)
• 5 ягоди, нарязани на филийки
• ¼ чаша гранола
• 2 с.л. настърган кокос
• 1/2 ч.л. екстракт от ванилия, портокал, мента, шоколад, лимон или бадем

Начин на приготвяне

1. Смесете банана, сладкото от ягоди, млякото, леда и 1 супена лъжица мед до гладка смес.

2. Прехвърлете в купа и добавете ягодите, мюслито, кокоса, мед, екстракта, който сте си избрали и чиа семена.

3. Насладете се!