Блог
27
мар.
За кокосовото масло
Кокосово масло, направено от една от най- популярните суперхрани на 2018г.
Полезен ли е наистина кокосът за здравето
Тази храна...
08
мар.
Лека Паста със Сьомга и Аспержи
Паста, хрупкави аспержи и сочна сьомга.
Продукти (2-3 порция):
> 250 гр. сьомга
> 125 гр. аспержи
>250 гр. чери дом...
19
фев.
Сурови кокосови топчета
Енергийни сурови кокосови топчета, без добавена захар.
Продукти:
> 1/2 ч. кокосови стърготини
> 1/3 ч. Кокосово масло...
19
фев.
Адаптогени и Лечебни гъби
Билките и гъбите - адаптогените, се използват от векове в Китай за успокояване на нервите, борба с вируси и засилване на имунитета...
08
дек.
Какво е това Матча?
Уникалният, зелен чай, Матча се събира на ръка и е в центъра на Японската чаена церемония от столетия.
Нека Ви разкажем малко ...
01
дек.
Протеинова закуска с киноа
Бърза, хранителна и полезна закуска с киноа за всеки ден.
Продукти (1 порция):
> 40 гр. киноа
> 1 бр. яйце
> ¼ аво...
01
дек.
Матча Лате и Лате с Куркума
Здраве и енергия във всяка глътка.
Мачта лате и Лате с куркума - неустоима наслада!
Продукти за Матча Лате:
> 1 ч.л. Матча...
01
дек.
Бисквитки “Морковена Торта”
Супер здравословни морковени бисквитки за студените зимни дни.
Продукти:
> 100 гр. овесени ядки
> 2 с.л. Ленено семе
&...
01
дек.
Многолистна питка
Неустоимо пухкава питка с мая и мляко.
Продукти:
> 900 гр. пресято бяло брашно + брашно за разточване
> 1 кубче прясна ...
06
дек.
05
дек.
03
дек.
29
ное.
28
ное.
25
ное.
Протеиново смути с Матча и ванилия
Съставки:
2 1/2 чаши бадемово мляко с ванилия или...
22
ное.
21
ное.
20
ное.
Веган шоколадов мус
Този луксозен и богат на вкусове десерт се приготвя за нула в...
19
ное.
Домашен сочен пай от тиква
Пропуснете консервираната тиква и направете своя празничен тиквен пай от нулата с люспеста домашна сладкарск...
18
ное.
Суров еспресо чийзкейк
Този суров чийзкейк с еспресо и бадемова кора от суров шоколад е божествено лек и лесен. Естествено подсладе...
16
ное.
Най-кремообразното гъбено ризото с трюфели
Кремообразен и ароматен вариант на ризото, което ще се съчетае с всяко ястие, и ще бъде в центъра на внимани...
13
ное.
12
ное.
Кремообразна гъбена паста с трюфели
Това е лесна паста, която се приготвя за около 30 мин...
08
ное.
Бяла пица с трюфели, гъби и рукола
Най-хубавата част от приготвянето на домашна пица е, че можете да я приготвите както ви харесва! Подправете ...
06
ное.
05
ное.
Мюсли с тиквени подправки
Тази гранола е с високо съдържание на протеини, ниско съдържание на захар и противовъзпалителни подравки!