Всички въпроси относно CBD и техните отговори
Какви са действителните ползи? Ще се покаже ли на тест за наркотици? Ето всичко, което трябва да знаете за продукта, който изведнъж е навсякъде .
Няма съмнение, че CBD е модният уелнес продукт в момента. Кафенетата продават CBD лате, спа центровете предлагат процедури за лице с CBD, козметичните компании бързат да пуснат лосиони с CBD или конопени масла в техните формули, и всеки страдащ от артрит, иска да се докопа до някои CBD бонбони.
Макар масовата му употреба, все още, голяма част от хората го намират за малко объркващо – особено когато става въпрос за правилния начин на употреба и как да се уверите, че това което купувате, всъщност е законно.
Първо, какво е CBD?
CBD, съкратено от канабидиол, е химично съединение от растението Cannabid sativa, което също е известно като марихуана, според Националната медицинска библиотека на САЩ . Това е естествено вещество, което се използва в продукти като масла и хранителни продукти, за да придаде усещане за релаксация и спокойствие. За разлика от своя братовчед, делта-9-тетрахидроканабинол (THC), който е основната активна съставка в марихуаната, CBD не е психоактивен.
Значи CBD не те кара да се напушиш?
Не. Растението канабис се състои от два основни играчи: CBD и THC. CBD е непсихоактивната част на растението, така че това означава, че няма да имате никакви ефекти като еуфория, казват експерти.
Има две възможни изключения от това. Първият е, че някои хора по неизвестни причини просто реагират по различен начин на CBD. Според доктори около 5% от хората казват, че се чувстват променени след приема на CBD – обикновено това са хората, които имат странични ефекти от ибопруфен и парацетамол. Никога не знаете как тялото ви ще реагира на някоя нова добавка, така че когато приемате CBD за първи път, направете го под наблюдение. Също така е от решаващо значение да закупите CBD, тестван от трети страни, за да сте сигурни в на качеството му.
Къде конопът влиза във всичко това?
Вероятно сте чували термините канабис, марихуана и коноп, които се свързват със CBD. Растението Cannabis sativa има два основни вида – коноп и марихуана. И двете съдържат CBD, но конопът има много по-висок процент и по-ниски нива на THC ( под 0.3%). Когато хората говорят за конопено масло, те имат предвид масло, извлечено от семената на растението коноп. В канапеното масло няма канабиноиди – CBD или THC. Тази съставка е пълна със здравословни мазнини и често се появява в козметичните продукти заради своите овлажняващи ползи.
Какви са ползите за здравето от CBD?
Единственото лекарство с CBD, което е одобрено от Американката агенция за контрол на храните и лекарствата е Epidiolex за лечение на някои видове епилепсия. Въпреки това, много хора се кълнат, че CBD помага при множество други здравословни състояния , включително болки в гърба, остеоартрит, дори рак. Докторите казват, че все още е много трудно да се каже какви са истинските ползи поради сериозна липса на изследвания.
И все пак, струва ли си CBD да се опита за успокояване на болката?
Има два основни вида болка: мускулно-скелетна и нервна. CBD може да има полза и при двете. Трудната част е, че има доказателства, че за болка CBD работи най-добре когато се комбинира с малко THC. Това прави достъпа до продукт, който всъщност ще ви помогне, по-труден поради различни закони във всяка държава. Точната доза също е неясна, защото това, което облекчава болката на един пациент, може да направи много малко за някой друг.
Тревожни сте? Може ли CBD да помогне?
CBD може да си струва да се опита за справяне с тревожност. Той „омеква“ нервната система, така че да не е в постоянно напрежение и хората с тревожност могат да се почувстват по-спокойни. Най-голямата заблуда, както при много здравословни съставки е, че CBD ще направи чудо. Трябва да комбинирате здравословен начин на живот, много упражнения и добро хранене заедно с CBD.
Какъв е най-добрият начин да приемате CBD?
Приема зависи изцяло от това, защо въобще искате CBD.
Някои хора не искат да поглъщат нищо и затова предпочитат локален CBD крем или мехлем. Можете да го приложите върху мускули, стави и връзки и пак да получите приятно освобождение.
Най-големите разлики между тинктурите, храни/бонбони и вейп е скоростта на усвояване и колко дълго трае ефектите. Облекчаването чрез вейп е по-бързо, но също така и ефекта изчезва по-бързо – обикновено след около два часа.
При тинктурите и ядливите продукти отнема повече време да подейства, но продължават четири или пет часа. Тинктурата прилича на малко течност, която поставяте под езика си и усещате облекчение в рамките на половин час.
Какво трябва да търся при пазаруване на CBD продукти?
Как изглежда етикетът? Нямаме предвид цвета или шрифта. Ако това е хранителна добавка, тя трябва да има заден етикет с раздел за предупреждение. Почти всеки експерт по здравеопазването се съгласява, че CBD продукти трябва да бъдат тествани от трета страна, за да се потвърди точността на етикета. Проучване на Американската медицинска асоциация от 2017 г. , което тества 84 продукта с CBD установява, че 26% съдържат по-ниски дози от посочените на бутилката. Следователно търсете печат за качество или сертификат за анализ от трета страна.
Какво е дозирането?
Дозирането освен от това, за какво и как го използвате зависи и дали CBD е пълен спектър или изолат: пълният спектър може да включва други канабиноиди като канабидиварин или канабигерол (това е важно, тъй като всички заедно са по-ефективни от всеки един от тях сам), докато изолатът е 100% CBD. Някои хора може да се нуждаят само от 10 милиграма CBD с пълен спектър, но с изолат, дори приемането на 80 или 100 милиграма може да няма същия ефект.
Ако на етикета пише, че лекува определени болести?
Ако е така, пропуснете. Ако компания, която на етикета си твърди, че продуктът лекува определена болест то тя или нарушава закона, или просто не е наясно с него.
Има ли допълнителни съставки там?
Зависи от продукта, някои производители добавят мелатонин.
От къде да купим продукти с CBD?
В момента, може да купите от здравословни магазини, аптеки, бензиностанции и супермаркети.
Всичко това звучи добре, но законно ли е?
В България, маслото от индустриален коноп или CBD са легални за отглеждане. Тъй като няма данни за психоактивно действие или зависимост, то не се контролира от Закона за контрол върху наркотичните вещества и прекурсорите.
Последен въпрос: Мога ли да го дам на кучето си?
Изкушени да дадете на кученцето си една от тези бисквити за кучета от CBD? Като цяло продуктите с CBD се очаква да бъдат безопасни за домашните любимци и има ветеринари, които ги дават при артрит, възпаление или след операция.