Червената киноа има най-високото съдържание на протеини от всички зърна. Киноа има нежен аромат, хрупкава текстура и се предлага в много разновидности, включително бяло, черно и червено. Червената киноа също е богата на основни минерали и витамини и е без глутен. Според Националната база данни за хранителни вещества, 1 чаша варена червена киноа има 222 калории.
Нашето предложение: Използвайте Червената Киноа, за да приготвите автентичен тоскански препечен пилаф.
Начин на приготвяне
Гответе във вряща вода 1:1, добавете сол и една супена лъжица масло. Оставете за 20 минути от кипването.
Насладете се на червената киноа в салати, супи или като лека, пухкава гарнитура.
Състав
100% Червена Киноа